女兵越野跑

『壹』 女兵跑步

体能可以练出来的。而且还要看你去什么部队，大部队体能要求高点，后勤之类的要好些。也不用多担心，女兵的要求不高，我是从部队出来的，女兵5公里跑的不多，3公里多点，5公里要求，28分钟，只要坚持在跑，都能达到的。就算达不到也不会过多批评你的

『贰』 女兵体能测试项目立定跳远多少米及格

女兵体能测试项目立定跳远达标成绩：1.56米。

体能测试则分为立定跳远和仰卧起坐两项。

1、立定跳远。以1.56米为标准，每增加5厘米加1分，可测试三次，最远一次计为成绩。最多加5分。

2、仰卧起坐。以每分钟28次为标准，一分钟之内每增加1个加0.5分。最多加5分。

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部分省市体能测试:

考试项目包括立定跳远、仰卧起坐和50米短跑。

成绩评定标准为：立定跳远高中毕业生1.56米（含）以上为合格，大学毕业生1.58米（含）以上为合格；基础分80分，每增加1厘米加1分，最多加20分。

仰卧起坐28次/分钟（含）以上为合格；基础分为80分，每增加1次加1分，最多加20分。

50米短跑9秒（含）以内完成为合格；基础分为80分，每提前0.1秒加1分，最多加20分。

文化考评包括检查应征女青年的学历和文凭、通过教育部门复核高考分数（主要针对高中毕业生学历者）和专业特长审查等内容。

面试(现场问答)主要对应征人员的形象气质、语言表达、入伍动机、举止仪表等方面的情况进行考查了解，并现场公布面试分数。

『叁』 女兵训练项目

1.女兵训练项目：队列，擒敌，战术，体能；
2.队列包括：单兵队列，班队列，三班四哨；
擒敌：包括姿势与步伐，拳法，腿法，防击打技术，还有擒敌拳；
战术：主要训练的是单兵战术，其中包括：卧倒，持枪卧倒，端枪卧到。运动姿势，低姿匍伏，高姿匍伏，侧身匍伏，高姿侧身匍伏。滚进：停止间滚进和行进间滚进。
体能：包括五公里越野，100米冲刺，蛙跳，俯卧撑，单腿伸登，组合体能练习等。
3.女兵和男兵相同之处就是新训的几个月，训练内容一样，只不过在体能科目中比男兵强度相对弱一些，比如,男兵是5000米跑，女兵是3000米。
不同点是新训结束后，女兵分配到机关单位，干些轻松的工作，比如：话务班，主要接转电话，医护员，做个护士，或者给某领导做个公务员，给领导办公室打扫卫生，沏茶送报等。男兵就不同了，大部分分配到基层，每天就是训练和值勤，个别的给领导当公务员或者在炊事班作饭。

『肆』 麻辣女兵中女兵5公里负重越野汤小米跑16分钟，太扯淡了吧，普通人轻装参加5公里田径比赛也难达到这个成绩

2009年7月举行的第十四届“安德鲁波依德”国际特种兵比赛中，首次参赛的中国军人在负重越野赛中，负重20公斤5公里夜间奔袭，18分30秒，获得冠军
前北约战术顾问安德烈·斯特维斯曾说过，解放军士兵的训练是对人的一种极限耐力的折磨。在美国，陆军士兵要求负重10公斤，行军3公里。而在中国，这一数字变成了负重24公斤，行军5公里。
按照中国陆军的训练标准，武装负重24公斤跑5公里，整个连队全部跑下来26分钟算及格，25分钟良好，24分钟之内即达到90分的优秀水平，而"杨根思连"的要求是必须达到23分钟以内，这是满分的成绩！吕连长告诉我，这并不算最好的成绩，他们理想的成绩是22分钟以内，个人最好的成绩已经达到20分钟以内。

所以应该很扯——不过到底负重多少是个问题，因为也有解放军连队有2/3的士兵可以15分钟跑5公里（不负重），如果只负重4公斤或者更少那么还是有可能的

『伍』 女兵集训逃跑会有什么后果

千万不要试,这个问题我也曾经回答过别人..

第十一章 惩 处

第六十一条 有服兵役义务的公民有下列行为之一的，由县级人民政府责令限期改正；逾期不改的，由县级人民政府强制其履行兵役义务，并可以处以罚款：
（一）拒绝、逃避兵役登记和体格检查的；
（二）应征公民拒绝、逃避征集的；
（三）预备役人员拒绝、逃避参加军事训练和执行军事勤务的。
有前款第（二）项行为，拒不改正的，在两年内不得被录取为国家公务员、国有企业职工，不得出国或者升学。
战时有第一款第（二）、（三）项行为，构成犯罪的，依法追究刑事责任。
第六十二条 现役军人以逃避服兵役为目的，拒绝履行职责或者逃离部队的，按照中央军事委员会的规定给予行政处分；战时逃离部队，构成犯罪的，依法追究刑事责任。明知是逃离部队的军人而雇用的，由县级人民政府责令改正，并处以罚款，构成犯罪的依法追究刑事责任。
第六十三条 机关、团体、企业、事业单位拒绝完成本法规定的兵役工作任务的，阻挠公民履行兵役义务的，拒绝接收、安置退伍军人的或者有其他妨害兵役工作行为的，由县级人民政府责令改正，并可以处以罚款，对单位直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依法予以处罚。
第六十四条 扰乱兵役工作秩序，或者阻碍兵役工作人员依法执行职务的，依照治安管理处罚条例的规定给予处罚；使用暴力、威协方法，构成犯罪的，依法追究刑事责任。
第六十五条 国家工作人员和军人在兵役工作中，有下列行为之一，构成犯罪的，依法追究刑事责任；尚不构成犯罪的，给予行政处分：

『陆』 女兵新兵训练内容中3000米跑限时吗

我知道5000米,是25分钟.新兵刚入营不会有5000米的.经过训练2个星期.才有5000米越野.或3000米.这你不用担心.锻炼锻炼会合格的!

『柒』 女兵三公里最快能跑几分钟

1、女兵在部队主要考核3公里，俯卧撑，队列，跑步立定，生化防护，核防护，实弹。
2、女兵是考核3公里的，时间17分钟30秒合格。
3、按照《中国人民解放军军人体能标准》，男兵3000米跑的入伍训练体能标准为14分30秒，仰卧起坐和俯卧撑的合格标准各35个；通用体能标准为25岁以下的男兵是13分40秒和各40个，都远超台军义务役和新军事训练役标准。解放军女兵的3000米跑合格标准为17分30秒。

『捌』 女兵5公里越野

女兵5公里武装越野的标准就是28分钟.上次还是我回答的吧.28分钟其实不快的,你慢慢的跑也可以出来的.不信你可以试试.人一个小时走路都可以走6公里,那跑呢?女兵5公里跑是很少跑的.不达标也不会惩罚你的,因为在部队谁都一样,训练成绩都是慢慢提高的.不过我相信,只要你坚持,28分钟也一点问题没有.班长和老兵也会帮你的.相信自己可以.好吗

『玖』 部队规定五公里越野跑多少分钟及格

成绩是20分钟内是优秀，20-21分钟良好 ，21-22分钟及格 22以上不及格。