高山超级越野跑

① 川西秋天最美的地方在哪里——景点推荐

川西有几个地方非常适合夏天去玩。如果你有足够的时间，你可以选择去参观这些地方，它们是秋天最好的旅游地点。这里的风景真美。

四姑娘山

深秋，四姑娘山的色彩更加绚丽多彩。蓝天白云映衬下的山川湖泊美不胜收。


四姑娘山上，云雾缭绕，阳光普照，显得险峻挺拔。


在一个阳光明媚的日子，从湖边俯瞰四姑娘山，也许大家都会留下来给电脑或者手机做壁纸？


山里真正的风景是这样的。在这里玩的时候别忘了时间！


此外，今年10月31日开始的【四姑娘山周边超级越野跑】正式开始。


来自世界各地和全国各地的高山马拉松爱好者齐聚深山，欢迎各位高手积极加入明年的比赛~

毕棚沟

毕棚沟在四姑娘山的背面。去四姑娘山的人不能错过毕棚沟，尤其是在这个季节。因为深秋的时候，毕棚沟有最著名的风景：片红叶。


夏天可以在这里漂流，秋天去四姑娘山徒步后来这里看风景。你不会忍心打扰这意境中的美。


在山脚下，你能看到这样的场景，会让你怀疑是不是在青藏高原的草原上。

子梅垭口

梅垭口位于四川省甘孜州康定贡嘎乡。近距离看贡嘎雪山(海拔7556米)绝对是个好地方。距离贡嘎雪山直线距离只有5公里。


站在海拔4500米的紫梅垭口，贡嘎雪山的味道扑面而来，感觉贡嘎离我那么近，仿佛用手就能摸到。


如果在紫梅垭口看日出，云朵会慢慢散去。一排排雪山露出真面目的那一刻，非常震撼，非常壮观。看到贡嘎群峰那一刻的兴奋之情无法言表。


无论你见过多少次雪山，当你在紫梅垭口再次遇见它们时，你依然会对大自然充满敬畏。

七藏沟

七苍沟的知名度远不如黄龙景区和旁边的九寨沟景区。如果国庆期间九寨沟、黄龙人太多，可以避开人潮，去七苍沟看看。


七沟之美，古朴自然，溪水流过。在这个地势平坦的地方有这么壮丽的景色，离著名的九寨沟这么近，人却这么少，不会浪费你的煤气费。


据说七仓沟最美的季节分别是6月和10月。十月，它会变成一道金色的风景线，美丽而耀眼。我以前没来过这里，你能帮我睁开眼睛吗？

格聂之眼

在甘孜理塘的妖怪山脚下，曾经热闹非凡。那时候，从理塘到茂亚草原，从涅亚到芒康，马帮络绎不绝，骑手呼啸而过。这条路，曾经是绵延千里、穿越千年的历史驿道，格涅亚山脚下的山谷古道，曾经是康巴南部通往拉萨的必经之路。


一路上的花花草草中，藏了多少藏语密码。直到上世纪60年代，川藏公路南线318国道开通后，这里才渐渐安静下来。


一个水坑，就这样静静的凝望着天地间的山和云之间的天空。


聂的眼睛，被花草环绕着，随风起舞，像一只大眼睛，凝视着天空。在眼睛的边缘，隐藏着一圈蓝天，像能穿透世界的蓝眼睛。

松坪沟—

松坪沟位于阿坝州茂县。这里的风景不亚于被称为“小九村”的华英镇龙苍沟或石门洞。如果你不相信这条河，告诉耍哥它是什么样子的。


在松坪沟，空气很好，能见度很好。不知道划船合适不合适，但是洗肺肯定是好的。


看看这一小滩水。“小九寨”的冲有木头吗？

九寨沟

七苍沟、松坪沟、耍阁都提到了九寨沟。既然九寨沟有这么大的IP，就要有几张图。


十月底的九寨沟，远处的山顶已经开始下雪了。雪山脚下五彩缤纷的森林和山谷是最美的季节。

牟尼沟

另一个美丽的地区，牟尼沟，看起来像九寨沟。作为黄龙景区的著名景点，不管你承不承认，它的美就在于此。


远处的山是绿的，水是绿的，阳光下的草坪是黄绿色的。神在这里这么打扮，我有点嫉妒玩女生。


秋天的牟尼沟，黄叶遍地，在绿水蓝天的映衬下，有着你想不到的美。想看看你和穆尼狗谁更美？


清澈碧波下，老树盘根错节，清晰可见。比如小时候看到阳光透过果冻，里面五颜六色的颜色。

孟屯河

孟屯河在澧县。去的人可能都去过毕棚沟，尤其是这个季节。因为深秋的时候，毕棚沟有最著名的风景：片红叶。


夏天可以在这里漂流，秋天去四姑娘山徒步后来这里看风景。你不会忍心打扰这意境中的美。


在山脚下，你能看到这样的场景，会让你怀疑是不是在青藏高原的草原上。


其实川西川北有很多沟壑沟壑，秋天有红叶黄叶蓝天绿水。风景很美，美到无论你用什么词来演哥哥都显得苍白无力。只有来过的人才知道。


每年10月底到11月初，川西的景色最美，红叶、彩林、雪山、冰川、黄草甸。

② 越野马拉松是什么赛事

马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目， 多在城市公路举行，距离为42195公里，属于路跑范畴越野跑则是在 野外 进行的跑步运动，少则几公里，多则几百公里路跑可以看成是在 平直的马路上 跑步，虽然 略有坡度，但。
因为甘肃白银的这场马拉松事件，让马拉松登上了热搜，也有一些人质疑，这次的山地马拉松的形式有点像越野跑的，但是越野跑和山地马拉松还不是一回事，这两者还是有一定的区别的，虽然对于我们旁观者来看，看不出什么区别，但是。

山马全程山地车马拉松自行车赛是一种较长距离的骑行比赛，以时间快的获胜，路况以铺装马路为主，骑行时间较长，毅力更重要越野赛则基本是人造赛道或者天然赛道赛道不长，并且赛手分次或者分批下场以速度和技巧获胜。
越野跑被称为超级马拉松，近年来在国内逐渐流行，与马拉松比赛相比，首先距离特别长，普通马拉松全长42多公里，但越野跑全长一般都超过这个距离，国内首个超长距离越野赛事逗玄奘之路八百流沙极限赛地全长400公里相比于平路上。
但是城市马拉松赛事和百公里越野赛事是两种完全不同的赛事一百公里越野赛事和城市马拉松赛事的区别 二者相比较的话，百公里越野赛事显的更加艰难一些，百公里越野赛事主要是在户外的山地路段进行，在野外山地中的气候变化莫测。
1996年国际汽联首次对越野赛实行世界杯赛制，其中较著名的比赛有巴黎至达喀尔越野赛突尼斯国际汽车赛巴黎至莫斯科至北京马拉松汽车越野赛 阿拉伯联合酋长国沙漠挑战赛等摩托越野 是在有天然障碍或人工设置的复杂地形且在。
越野赛Rallycross汽车道路比赛项目之一是在一个国家的公路和自然道路上举行的允许对该国进行考察的汽车比赛经过几个国家的领土总长度超过10，000公里或跨洲的比赛称马拉松越野赛除国际汽联特别批准外，越野赛的赛程不。
他在向雅典城广场上的人们宣布了“我们胜利了”的消息后，随即因为精疲力竭而死去了为了纪念这位战士，在 1896 年的第一届奥运会上，举行了从马拉松跑到雅典的比赛，当时的路程约 402 公里，希腊人路易斯以 2 小时。
越野马拉松是一项很危险的运动，而参加比赛的大多数都是专业的选手，可是即便是专业选手，在这一次赛事当中也丧失了生命那么参加越野马拉松应该要注意什么问题注意天气的变化天气对越野马拉松具有决定性因素，尤其是高山。
米亚军5次世界越野赛冠军特加特首次在这里跑马拉松，虽然没能夺冠，但他以2小时8分15秒夺得亚军，仍显出很强的实力男子组第10名的成绩是2小时12分2秒，各名次之间的差距只有几秒，表明比赛的。
北京马拉松在赛事类型上属于路跑比赛，在赛事级别上属于国际田联金标赛事。
对于国内近年来几乎遍地开花的马拉松赛事而言，这一悲剧更是一面镜子一记警钟 越野赛属于极限运动 要求高于普通马拉松 5月22日13时许，越野赛高海拔赛段20公里至31公里处受突变极端天气影响，局地出现冰雹冻雨大风灾害性天气。
来自肯尼亚的另外一位女性选手凯塔尼，在伦敦的马拉松比赛之中获得了冠军当时这一场比赛中足足有四万多名参赛者，是有史以来伦敦比赛中参赛人员最多的虽然有这么多强有力的竞争者，凯塔尼以一夫当关万夫莫开的气势，在。
上海市体育总会黄浦区人民政府静安区人民政府徐汇区人民政府东浩兰生集团有限公司主办，上海市田径协会上海市路跑协会黄浦区体育总会静安区体育总会徐汇区体育总会东方卫视五星体育承办的国际性马拉松赛事。
以下简称厦马赛横空出世，并经过几年迅速的发展成为国际田联路跑金牌赛事，并且依靠大赛较高的竞赛水平和广泛的群众活动参与，形成了和北马赛一南一北春秋交替的中国最具影响力和国际知名度的马拉松赛事之一。
毕竟举办地点的气候都存在多变性，让大家在没有充分装备之下难以保护自己，这也是越野赛马拉松的诟病，赛事举办审核并没有太过严格，使得大家都掉以轻心，对于多变的天气没有一个准确的预判，也使得危险进一步加深。

马拉松越野赛报名要求1提供衣服尺码SMLXLXXL以及近两年内马拉松成绩5小时内成绩证书或者健康证明注册医疗机构检查认证2年龄限18周岁以上3报名者必须真实准确地填写个人报名信息，以保障报名。
所以除了天灾以外，更多的应该思考的是运营方的不专业带来的问题越野马拉松有没有必要开设既然大家知道了越野马拉松有那么多的风险，那么为什么还要开设这样的赛事，这也是我很纳闷的问题此次的甘肃马拉松越野赛，参加比赛的。

③ 美70岁老人越野跑470Km，完成恶水超马后加码上惠特尼峰

据Runner’s World网站报导，一位来自美国佛州的70岁老人在2015年的7月完成一项惊人的壮举，他参加了号称世界上最艰难的恶水超马135英里赛（Badwater135，217公里）的双倍挑战，不但完成了来回穿越，还加码登上了美国最高峰惠特尼山的顶峰，然后再沿着原路跋涉一趟146英里（235公里）回到低于海平面85公尺，位于死谷的起点，恶水盆地。这趟挑战总行程高达292英里（约470公里），他也成为完成这项极限挑战最年长的选手。

Bob Becker 完成了恶水超马来回比赛 ©bob-runs-ultras.blogspot

以41小时30分钟21秒抵达大会终点（惠特尼山登山口）并参加了赛后活动与稍作睡眠休息之后，贝克继续往上攀爬了11英里，来到了高度为4,421公尺的惠特尼峰顶。这里才是他这趟壮举的中途点，接着他转身往他下半场的146英里出发前往位于死谷的终点。他在8月5日以整整七天8小时又48分钟完成这场292英里的超级大挑战，成为史上第29位完成这项壮举的人，同时也是其中年纪最长者。

这位老先生名叫鲍伯·贝克（Bob Becker），来自美国佛州的罗德岱尔堡，现年70岁的他热爱跑步，今年四月在他过完70大寿时，决定想要做一件大事，于是他把目标放在这场双倍并加码的「恶水超马赛」。他从2005年开始跑超马，第一场比赛是「Marathon des Sables」，当时他已经60岁。当《跑者世界》记者问他想要拿什么来庆祝他的80大寿，他笑答，「我还没想到那么远。」 作为有丰富长跑经验而且已经参加了许多场100英里以上赛事的健将，贝克也承认，「恶水超马来回（Badwater Double）并加码上顶峰」是自己所做过最艰苦的挑战，在比赛过程中他也有过不止一次想要放弃的念头，但是好在他坚持了下来。从美国大陆的最低点一直跑到最高点，四千多公尺的直线攀升距离对于普通人来说是已经对身体的一次严峻考验，再加上比赛要迅速折返奔跑，对于身体与体能的要求更为严格，更何况是一位70岁的老人。他本来希望可以提早一天完成，不过脚底的水泡、肌肉的酸痛与全身的疲惫拖慢了整个过程。

Bob Becker在badwater比赛途中 ©gofundme

基于互助的原则，一些他之前支援过的跑者反过来组成了他的应援团。3位在去程、3位回程，一位在登山口他中途休息时帮助他处理物资补给、配速、与支援他在途中所有需要的物品。「这些成员帮助我一路往前进，而且他们实在做得太好了，让我一路活着，不但让我适当补充水分，而且好好喂饱了我，」贝克说。 恶水超马赛一开始只是一场从死谷跑到惠特尼峰的随性越野赛，1987年首次举办时仅有5人参加，总里程与这次贝克跑的相同，是146英里，不过当初并没有指定路线，所以演变成一场走捷径大赛。后来美国林务局规定上惠特尼山需要有登山证，因此才改为经典的135英里路线，新的终点位于惠特尼山的登山口。此路线从美国大陆的最低点延伸到最高点，被称为世界上最艰苦的越野跑挑战。在这段距离里人迹罕至，最高处为海拔2,530公尺（登山口），最低处为低于海平面的85公尺，垂直攀升总距离为3,962公尺，下坡的总高度也有1,433公尺，因为大赛举办时间选在湿热的七月，路线的最高温动辄在摄氏50度、在高山上低温又会降到零度左右，极大的温差加上高山症的威胁，艰苦程度可想而知。

Bob Becker ©gofundme

贝克这次挑战的原始路线，一路上到了高度为4,421公尺的惠特尼峰，虽然距离仅增加11英里，但是高度攀升与山路路况相较于前面135英里来说绝对不轻松，贝克自己都说，攀登惠特尼峰是这段路程最艰难的部分。「当你从平时习惯的海平面海拔高度跑到海拔4千多公尺的地方，那种高度绝对会把你打倒。」贝克事后回忆道，「我必须多花一天来休息，才能恢复足够的体力下山。」 贝克耗时41小时30分钟21秒抵达大会的终点，惠特尼山登山口，他整段135英里的路程都没有睡觉，而且，因为这段是大会的正式赛事，路上有其他96位参赛者，他觉得因为这种竞争性，使得他去程的表现比预期得要好，他在这段「Badwater 135」超级越野赛中获得第60名。 可能因为不想错过大会的赛后庆祝活动与和其他跑友交流的机会，贝克只在登山口的旅馆睡了三到四小时，也因为睡眠不足，他从山顶下到基地营之后就「当机」了，在他能够开跑往回程出发前，他多休息了一天，他在回程时也在队友的车上或沿途的旅馆里多做了几次短暂的睡眠，虽然他忘记到底睡了几次与多久。

贝克的挑战还没结束。在最后的42英里时，侧风特别强，常常把他往路边推，尤其是最后的18英里。「我知道我要转到最后一段的恶水路上，你都可以嗅到老谷仓的味道了，」他说，「但是就在我正要转方向的瞬间，侧风倏地变强把我吹倒。这好像是上帝跑来跟我说，『兄弟，你以为这样就结束了吗？这里有另一个挑战给你。』」 要在佛罗里达这样的平地准备恶水超马赛这样的登山越野赛的训练实在不容易。还好贝克有一位指导他超过10年的超级教练兼朋友丽莎·史密斯-巴特钦(Lisa Smith-Batchen)，她是两次恶水超马赛冠军，还是唯一一位完成一口气跑四趟恶水超马的女性。从2007年开始，巴特钦带领着贝克不断参加大大小小的超马赛事，也参加过好几次恶水超马，但是今年还是贝克第一次挑战往返的双倍距离，在完成这个壮举之后贝克也表达了对于巴特钦的感谢。

Bob Becker ©gofundme

贝克不仅成为这个恶水超马来回并加码上顶峰壮举最年长的挑战成功者，还成为了12年以来的完赛第一人。在接受采访时，他表示：「我从来没有怀疑自己可以顺利完成这次越野跑，但是在比赛过程中我不止一次的希望比赛就此结束。我能够完成这个壮举，必须要感谢我七位应援团队友们的鼎力协助与支持。当然，沿途所有观众的加油打气也是一个重要因素，他们的支持是你继续前进的最大动力。」

④ 国内越野跑顶级赛事有哪些，版纳旅游景点越野

国内越野跑顶级赛事有哪些？
国内越野跑顶级赛事有以下几个：
1. UTMB中国站：UTMB（Ultra Trail Mont Blanc）是全球最知名的越野跑系列赛事之一，而UTMB中国站则是中国区的UTMB比赛，分为100公里和50公里两个项目。
2. 江南百景山地挑战赛：是中国越野跑界的一座“城市山地”，比赛路线相对平缓，但要穿越一些自然条件和城市条件特别复杂的区域。
3. 长城国际越野赛：是中国最具有影响力的越野赛事之一，分为42公里、21公里和10公里三个项目，选手可以领略到长城壮丽的景色。
4. 虎跑长白山越野赛：是中国最高、最寒冷的越野赛事之一，主要有80公里、50公里和21公里三个项目，经过长白山著名的天池和长白山第一峰等景点。
5. 云南西双版纳越野赛：云南省最大的越野赛事之一，分为70公里和30公里两个项目，路线跨越森林、河流、山峰、村落和稻田等不同的自然生态区。
以上赛事是国内比较顶级的越野跑赛事，参与其中需要具备一定的身体素质和越野跑经验，同时也需要认真备战和训练。
以下是一些国内越野跑顶级赛事：
黄河石林越野跑赛：被誉为国内最具规模、最具影响力的越野跑赛事之一。
环四姑娘山超级越野跑赛：赛道涵盖了四川著名的四姑娘山景区，是一项高挑战性的赛事。
柴古唐斯越野赛：这是一场融合了文化、旅游、体育等元素的越野跑赛事。
这些赛事都是国内越野跑界的知名品牌，吸引了大量的国内外选手参与，具有很高的竞技水平和观赏性。
自驾滇藏线攻略及费用？
滇藏线是中国著名的自驾游线路之一，沿途风景秀丽，有许多值得一游的景点。以下是一些滇藏线自驾游的线路和景点攻略：
1. 昆明-丽江-香格里拉-德钦-维西-泸沽湖-香格里拉-迪庆-丽江-昆明
这是一条比较经典的滇藏线自驾游线路，沿途经过丽江古城、香格里拉、泸沽湖等著名景点。其中，丽江古城是中国著名的历史文化名城，香格里拉则是著名的藏传佛教文化圣地，泸沽湖则是一个美丽的高原湖泊。
2. 昆明-大理-丽江-香格里拉-德钦-维西-怒江大峡谷-香格里拉-迪庆-丽江-昆明
这条线路比较长，沿途经过大理古城、丽江古城、香格里拉、怒江大峡谷等景点。其中，怒江大峡谷是中国最深的峡谷之一，景色壮观。
3. 昆明-大理-丽江-香格里拉-德钦-维西-普达措国家公园-香格里拉-迪庆-丽江-昆明
这条线路沿途经过大理古城、丽江古城、香格里拉、普达措国家公园等景点。普达措国家公园是中国著名的高山湖泊景区，景色优美。
费用合计：约1800元
具体分析：根据公开数据，滇藏线全程2384公里，按照我国的高速费收费标准约300元，油费按0.6元每公里约1500，合计1800元。
注意：在出行时，要提前规划好路线，准备食物、取氧和防护用品，确保在行程中顺利。
西双版纳会一直下雨下不停吗？
不会，以阵雨为主，来得快去得快，能看到彩虹。
西双版纳雨季是4-9月（遇到大气候环境异常除外）。
西双版纳的雨季跟南方不同，南方的雨季阴雨绵绵，阴冷潮湿。
西双版纳一年中只有两个季节，就是雨季和干季，建议干季时去旅游，推荐2~3月不冷不热，蚊虫也不多。
雨季的时候，早上起来，晴空万里，无风无云，温度越来越高。突然乌云滚滚，雷声大作，还有闪电。倾刻间瓢泼的大雨就下来了，使人一点准备没有就被淋个落汤鸡。几分钟后或者十几分钟后，雨嘎然而止，天空又是晴空万里，大雨过后空气清新，温度下降。又是好天气了。不过如果玩户外的话雨季显然是有一定的挑战难度的，所以一般西双版纳的雨季，当地的旅馆都比较冷清，价钱也比较便宜，当然土豪可以不用考虑这些。
开车自由行的话，请务必开越野车，不然有些路段你只能扛着车子走过去了（前提是你扛得动，哈哈），还有就是车技要好，长段的下坡有时候能绵延数公里路，如果车技和刹车不是很耐操的话还是不要拿自己和朋友的生命冒险了，当地的车子可都是加装了水冷刹车降温的，不然刹车盘持续高温是会导致刹车失灵的。
如果是去生活的话，我觉得除了医疗水平和一二线城市有较大差距以外实在是个养身的好地方，没觉得西双版纳的任何活物都比其他地方的大么？蚊子都能养成巨型的相信养个人还是非常适宜的。
消费水品也很不错，一大荤三小荤加满满一盒白米饭的街边盒饭（非常新鲜可口，况且我对吃饭的标准是很苛刻的）只要十元就搞定，这对我所在的魔都上海来说是不可以想想的，反正我这个千年不胖的瘦子在西双版纳待了15天，总共长了5KG。