全副武装五公里越野这
① 全副武装五公里越野跑装备都有哪些
我们部队是35公斤， 全副武装是：穿军靴，作战背心，行囊。钢盔，95模拟抢，模拟弹夹，急救包，水壶，其余不足部分由杠铃片。过磅，之重不轻。 轻装：解放鞋，短裤，背心！
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② 武装五公里是什么概念呢
武装五公里越野，作为军事体育项目之一，是指官兵携带个人武器和装具进行的越野跑，是军人体能训练的“重头戏”，也是极具考验的课目之一，一般官兵都要求在26分钟内完成。别看他们训练时跑姿刚劲威猛，但想要征服武装五公里，绝没那么容易。
跑姿不对，越跑越废。武装五公里越野，由于身体负荷量增加，跑步过程中要身体稍微前倾，重心适当降低，加强小腿后蹬力量，步幅稍小，频率稍快，保持稳定的配速匀速前进。
同时，在跑动过程中可以考虑背枪、肩扛枪、手持枪等方式相互交替，以减缓后背局部肌肉过于紧张的问题。跑动中尽可能进行深呼吸，呼吸频率要稍稍加快一些。
(2)全副武装五公里越野这扩展阅读
纵然武装五公里百般折磨，虐我千遍万遍，我仍待其如初恋。武装五公里越野的过程，虽然只有短短的二十多分钟，可这正恰如我们的人生一般，历经风雨方见彩虹。
生活充满了艰辛和坎坷，没有人会一帆风顺，当挫折压得你喘不过气时，看看前方的终点，回首跨过的沟壑，坚持最初的信念，你终会抵达梦想的远方。
武装五公里越野，每一次奔跑我们都会拼尽全力，去尽情享受那份跑步的乐趣和冲过终点线时的成功喜悦，这份幸福感，不需要奖牌、掌声、鲜花来装饰，因为我们对它的爱，不用言语。
参考资料来源：中国军网-武装五公里，想要赢你不容易
③ 武警武装越野几分钟
我们武警机动师，五公里标准是这样的。徒手五公里在内地是24分钟以前，高原是28分钟以前。全副武装内地是26分钟以前，高原是32分钟以前。当然，根据不同的考核，要求也不一样，一般大项考核时成绩会往上提，跑的越快越好。
④ 五公里武装越野多长时间达标
五公里轻装及格时间为23分，部队一般时间为19到20分钟，17分钟为优秀。
⑤ 当兵五公里越野轻装是拿多少东西
步兵五公里武装越野分轻装跟全副武装，轻装考核标准为：携带装具：步枪一支，步枪弹一个基数（约150发）含弹夹，手榴弹四枚，水壶一个（装满水），刺刀一把，干粮一日份，携行包一个（含急救包，防毒面具等），着行军鞋，作战服，带钢盔，时间以19分钟以内为优秀，21良好，23及格，23以后不及格，路况为一般公路或土路，负重约20公斤以上，如果加一个前行背包跟一基数额外的弹药就算全副武装了。