体育越野行走

A. 越野行走大学体育课怎么上

就是学生根据自己的地图来跑到具体的方位，同时通过手上的纸卡来完成打卡的任务，以完成时间来决定最终的成绩。
这样的课就算一个体能课，通过这个体能课的锻炼以后，人们的体能就会逐步的提高，增强自己的体能。

B. 吉大运动会100米体育常识问答是什么

校内各单位：
一、竞赛日期和地点
2013年5月15-16日在中心校区体育场举行。
二、参加单位
1.学生组以学院为单位
2.教工组以分工会为单位
三、竞赛项目
1.学男（18项）

100米、200米、400米、1500米、5000米、110米栏、4×100米接力、4×400米接力、8×100米迎面接力（决赛）、100米体育
常识问答、跳高、跳远、铅球、胶球掷远、1分钟跳绳、立定三级跳远、400米时代列车、4×400米越野行走接力。
2.学女（18项）
100米、200米、400米、1500米、3000米、100米栏、4×100米接力、4×400米接力、8×100米迎面接力（决赛）、100米体育常识问答、跳高、跳远、铅球、胶球掷远、1分钟跳绳、立定三级跳远、400米时代列车、4×400米越野行走接力。
3.学生组集体项目
三路长拳团体赛、太极拳团体赛、广播操团体赛
4.教职工
（1）甲男、甲女（35岁以下，1979年1月1日以后出生）（8项）
胶球掷远、100米、400米、1500米、4×100米接力、跳高、跳远、铅球。
（2）乙男、乙女（36～45岁，1969年1月1日～1978年12月31日）（5项）
4×100米迎面接力、200米、800米、跳远、铅球。
（3）丙男、丙女（46～55岁，1959年1月1日～1968年12月31日）（3项）
4×100米迎面接力、50米托球、800米。
（4）丁男、丁女（56岁以上，1958年12月31日以前出生）（2项）
4×100米迎面接力、胶球掷远。
5.师生共同参与项目
800米师生异程接力：
第一棒100米，学院领导；第二棒100米，女教授；第三棒100米，男教师；第四棒100米，辅导员；第五棒200米，男学生；第六棒200米，女学生。
四、运动员资格及竞赛办法
1.参赛资格：

（1）学生组：我校在籍的国家计划内统招的全日制专科生、本科生、研究生、留学生，必须是身体健康者。所有研究生单独组队代表研究生院参加比赛。国际交流
学院单独组队参赛。体育学院学生的比赛总成绩与其他学院并列、单项成绩与普通学生成绩并列，前三名给予同名次奖励。高水平田径运动员单项成绩与普通学生成
绩并列，前三名给予同名次奖励。
（2）教工组：凡本校正式工会会员并且身体健康者均可报名。有心脏病、高血压和其他重病的会员禁止参赛。体育学院教工单独组队参赛（由体育学院工会负责组队），体育学院教工的比赛总成绩（与其它学院并列）、单项成绩与普通教工成绩并列，前三名给予同名次奖励。
2.参赛人数：每队报领队1人，教练2人，男女不限。参加学生组胶球掷远、1分钟跳绳、立定三级跳远、时代列车、8×100米迎面接力、越野行走接力项目比赛，每队分别报名4人、4人、4人、10人、10人、4人；每人参加两个项目，不能兼报其它田径项目。
3.参加学生组武术和广播操集体项目比赛，每项基础分20分，单项比赛按一、二、三等奖录取，并按9、5、3双倍积分。
4.个人项目每项限报2人，每人限报2项(接力除外)。

5.报名办法：报名单必须按报名单格式填写，要认真审查，加盖公章并由所在学院主管学生工作副书记签字，务必在4月29日下午15：00前报到大会组委会
竞赛组（体育学院）2楼223室国语歌老师，同时按报名单格式交电子表格一份。逾期报名不予受理。电话：85167837；邮
箱：[email protected]
6.罚则：在赛中或者赛后发现有违纪者，取消比赛资格和精神文明奖、体育道德风尚奖评选资格，取消获奖名次并追回奖品，大会点名批评并扣除该单位总分10分。
7.比赛参照执行中国田径协会审定的最新田径竞赛规则。
五、录取名次和奖励办法
1.各单项（包括接力）均按成绩录取并奖励前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分，接力双倍计分，打破校纪录者加9分，在本次比赛中，一人在同一项目中无论几次打破纪录，只加9分。学生组前三名颁发奖牌，1～8名颁发证书及纪念品。
2.参加人数等于或者不足8名时，名次减一录取，以实际参加人数为准。

3.学生组各学院参加2013年吉林大学第五十二届田径运动会后到2014年吉林大学第五十三届田径运动会前，即
2013年至2014年度全校群体活动A级赛事的，每项（次）加入团体总分20分；参加C级赛事的每项（次）加入团体总分5分；并且按名次录取前八名记入
运动会团体总分；参加E级培训活动，合格学生所在学院加入团体总分10分。
4.学生组按各学院运动员得分总和分别排列男女团体总分名次，各奖励总分前八名；教工组奖励团体总分前八名。如遇积分相等，以破纪录项(次)多数者名次列前；如再相等，以第一名多者名次列前，以此类推。
5.观众设精神文明奖，具体办法另行公布。
6.文艺表演设文艺表演奖，具体办法另行公布。
7.运动员、裁判员设体育道德风尚奖，具体办法另行公布。
六、裁判员
技术代表、技术官员、裁判员由体育学院选派。
七、其他
1.领队会时间另行通知。
2.号码布使用五十三届运动会新号码布（领队会时发）。
3.检录时学生必须带学生证，教职工必须带工作证。
4.有关申诉，必须在事情发生后30分钟之内书面提交大会。
5.本章程的解释、修改和补充属于大会组委会，未尽事宜，另行通知。
联系人：国语歌老师：18975116985
附件：报名单。

吉林大学体育运动委员会
2014年4月8日

C. 越野行走的越野行走协会

代表团访问了国际越野行走协会。它坐落在赫尔辛基市近郊，在那里，我们了解了越野行走的发展历史。越野行走源于滑雪，上个世纪30年代，就有滑雪运动员在夏季使用雪杖进行训练。1997年，芬兰EXEL公司率先把雪杖改造成适合行走的手杖，他们与芬兰休闲协会、芬兰体育科学研究所共同推出一种使用两只手杖行走的健身运动：北欧越野行走（Nordic Walking）。2000年，国际越野行走协会(International Nordic Walking Association，简称INWA)在赫尔辛基成立，这是世界上第一个官方性的越野行走协会。
由于增加了上肢的运动，越野行走的能量消耗至少可以增加20%到46%（达拉斯COOPER学院研究数据），成为健步走的升级版。由于减轻了下肢的负担，可以有效地保护膝关节，大大提升了登山健身的锻炼价值。目前，除北欧国家外，越野行走运动在北美、澳洲、亚洲等近40个国家和地区得到了较好的开展。截止到2005年底，每周至少参加一次越野行走的人口，已经达到550万。经过短短几年的发展，越野行走已经成为了一种在世界上发展最快的大众健身项目。